お腹周りも全然減らない..
40代以降になるとマイナスな体の変化を感じることも多くなりますよね。
- 食事制限も運動も頑張ってるのに、結果が出ない…
- 昔よりも体重が落ちにくくなった気がする
- お腹のぽっこりが全然減ってくれない…
なぜ、頑張っているのに、以前のようにスムーズに体型が変わらないのでしょうか？
実は40代以上の体に起こる 3つの「隠れ変化」が関係しているのかもしれません。
この「隠れ変化」を知るだけで、あなたのダイエットの常識が覆るかもしれません。
ダイエットを邪魔する
【３つの隠れ変化】とは？
年齢を重ねるごとに、私たちの体は少しずつ変化していきます。
特に40代、50代になると、若い頃と同じようなダイエットでは効果が出にくいと感じる方が少なくありません。
40代以上の方は「3つの隠れ変化」に対して適切にアプローチすれば、劇的な違いが生まれる可能性があります。
さっそく、「3つの隠れ変化」について解説していきます。
1. 燃えにくい体質に変わる「代謝」の変化
歳を重ねると、体が消費するエネルギー量が減り、脂肪が蓄積されやすくなります。
これは、生命維持に必要な基礎代謝が、40歳頃から筋肉量の減少やホルモンバランスの変化により低下するためです。
実際、厚生労働省のデータでは、50代は30・40代に比べ男性で約3%、女性で約5%基礎代謝が低下しています。
出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」
2. 食べたものが脂肪になりやすい「血糖値」の変化
歳を重ねると、インスリンの働きが悪くなり、食べたものが脂肪として蓄積されやすくなります。
これは、食事後の血糖値が急上昇する「血糖値スパイク」という現象が起きやすくなるためです 。
血糖値が急上昇すると、体は糖を脂肪として蓄えるインスリンを大量に分泌します。
年齢とともにインスリンの効きが悪くなる「インスリン抵抗性」が進むことで食べたものが脂肪に変わりやすくなるのです。
3. 体も心も疲弊しやすい「血圧・自律神経」の乱れ
歳を重ねると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、代謝が落ちて脂肪が溜まりやすくなります。
自律神経は体温や代謝などを調整する大切な役割を担いますが、加齢やストレス、睡眠不足などでバランスが乱れやすくなります。
自律神経の乱れの弊害
- 代謝の低下
- 内臓脂肪が溜まりやすくなる
ストレスホルモン「コルチゾール」の増加 - 食欲増加（過食につながる恐れ）
食欲を刺激するグレリンの増加
代謝が落ち、食欲が増して太りやすくなる原因にもなります。
これら3つの変化が負のスパイラルを生み出し、40代・50代の体重管理をより一層困難にしています。
放っておくと、どんどん「痩せにくい」「しんどい」体質へとつながってしまいます。
では、この「負のスパイラル」から抜け出すために、私たちは何をすれば良いのでしょうか？
「なぜか痩せない..」
負のスパイラルを抜け出す【3つの対策】
実は、これらの悩みにまとめてアプローチできる、40代・50代の健康意識が高い女性たちの間で「秘密兵器」として注目されている成分があります。
| 成分名 | 体への働き |
|---|---|
| ・ブラックジンジャー 由来ポリメトキシフラボン ・L-カルニチン 等 |
脂肪を消費しやすくし、 中高年の方の歩く力を維持する → お腹周りの脂肪にアプローチし、 軽やかな毎日をサポート |
| ・バナバ葉由来コロソリン酸 ・サラシア由来サラシノール 等 |
健常な方の高めの空腹時血糖値を下げる → 食後の血糖値上昇を穏やかにし、 食べたものが脂肪になりにくい体質へ |
| ・GABA ・テアニン 等 |
高めの血圧を低下させ、 ストレスによる疲労感を緩和 → 血圧が気になる方の日々の 健康管理をサポート |
これら3種の成分は、それぞれが年齢による体の変化にアプローチし、あなたの健康と美しさを多角的にサポートしてくれます。
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スラヘルのポイント
- 専門家が追求した「トリプル成分」の黄金バランス
※GABA、ブラックジンジャー、バナバ、ビタミンE の組み合わせは日本初 - 消費者庁に届け出済みの「機能性表示食品」
- 毎日続けやすい「1日2粒」の小さな粒
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1. 専門家が追求した「トリプル成分」の黄金バランス
「東大卒現役医師」推奨成分を配合
現役医師推奨の機能性成分など、必要な成分のバランスを徹底的に追求しました。
単に成分を配合するだけでなく、それぞれの成分が互いに連携し、より効率的に体へ働きかけるよう、専門家の知見が詰め込まれています。
2. 消費者庁に届け出済みの「機能性表示食品」
スラヘルは、機能性が科学的根拠に基づいて消費者庁に届け出られている機能性表示食品です。
- ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン による「BMIが高めの方の腹部の脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）を減らす機能」および「中高年の方の歩く力を維持する機能」。
- バナバ葉由来コロソリン酸 による「健常な方の高めの空腹時血糖値を下げる機能」。
- GABAによる「血圧が高めの方の血圧を低下させる機能」。
これら複数の機能性が期待できる成分を配合し、あなたの複合的な健康悩みにアプローチします。
3. 毎日続けやすい「1日2粒」の小さな粒
毎日続けるものだからこそ、無理なく手軽に。
とっても小さい粒なので飲みやすく、味や匂いを気にせず、負担なく続けられます。
食後や就寝前など、ご自身のライフスタイルに合わせて、いつでもOK！
スラヘルの口コミ・評判
良い口コミ
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