下腹がポッコリしてきた…
姿勢が悪くて老けて見える
O脚をどうにかしたい
歩いても歩いても痩せない...
こんな悩みありませんか?
私も40歳を過ぎて、姿勢と体型の変化に毎日焦っていました。
こんな人にドンピシャおすすめなのが、今話題の「姿勢改善インソール」。
わたしもすぐ飛びついたのですが、インソール選びって かなり失敗しがち なんですよね。


ムダになったインソールの数々..
- 1商品目 → 1週間使用:見た目はGood。でもすぐにペチャンコに..
- 2商品目 → 2ヶ月使用:続けてもまったく姿勢に変化なし
- 3商品目 → 1ヶ月使用:歩きづらくて足を痛める
- 4商品目 → 半年使用中:姿勢改善◎ウォーキングも進んで脂肪燃焼UP⤴︎⤴︎🔥

失敗してわかったのが同じような見た目でも「商品によって全然質が違う」ということ。
今回は私の失敗を踏まえて、インソールを選ぶときに、絶対におさえていおいた方がいいポイントを3つ紹介します。
\失敗しない/
インソールの選び方
ポイント①
姿勢改善の仕組みがしっかりしているか?
インソールの「設計」や「サポート構造」は全くの別物。
見た目が同じでおm、商品の設計で効果が大きく変わります。
できれば特許取得の技術が使われている商品がおすすめ。
特許技術の商品は履いてすぐわかる「背筋がスッと伸びる」違いがあります。

思わず自分で見比べてしまうほど。
ポイント②
臨床試験が行われているか?
「本当に効果あるの?」と疑問に思うのは当然。
私も「〇〇○ 効果なし」で何回検索したことか。。
だからこそ、大学や研究機関で臨床試験が行われたかどうかは、
本気で研究して開発された商品 = 信頼できるインソールの証明
となります。
ポイント③
安すぎないか?
「インソールにお金をかけたくない…」その気持ち、すごくわかります。
私自身が実際に1,000〜2,000円台の安価インソールを買っては後悔を繰り返したので、これは声を大にして伝えたい。
安物はお金だけでなくて、時間をムダにします。
(あと、歩きにくいものは負傷します😭)
同じように歩くなら、姿勢改善や脂肪燃焼の効果が大きいもの使わないと勿体ないですよね?

設計や素材にこだわっている高機能インソールは6,000〜8,000円以上するものが多いです。
\2025年ランキング/
おすすめの姿勢改善インソール
2025年時点で姿勢改善とダイエット特化のポイントを踏まえた高機能インソールを紹介します。

迷ってる人はぜひ参考にしてみてください!
![]() ![]() |
![]() ソール ![]() |
![]() インソール ![]() |
---|---|---|
特許技術![]() |
特許技術![]() |
特許技術![]() |
臨床試験![]() |
臨床試験![]() |
臨床試験![]() |
口コミ数※![]() Amazon2,329件 |
口コミ数※![]() Amazon209件 |
口コミ数※![]() Amazon2件 |
サイズ 4種 |
サイズ 4種 |
サイズ 2種 |
カラー 3色 |
カラー 1色 |
カラー 1色 |
単品価格 6,578円 |
単品価格 6,900円 |
単品価格 6,980円 |
まとめ買い価格 +1足無料 4,530円/足 |
まとめ買い価格 +1足無料 4,500円/足 |
まとめ買い価格 +1足無料 4,480円/足 |
保証/サイズ交換 30日以内 公式からの購入のみ ※未開封に限る |
保証/サイズ交換 30日以内 公式からの購入のみ ※未開封に限る ※単品購入は対象外 |
保証/サイズ交換 8日以内 公式からの購入のみ ※未開封に限る |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
※約9割が体重減:適度な運動との併用による
※口コミ数:2025年6月時点
予算や自分の好みで選ぶのがベストです。
わたしの場合は、色々試してピットソールで落ちつきました。

ピットソールを半年間使ってみてわかった違いも色々ありましたので、体験談も紹介します。
\約9割が体重減!※/
歩いても痩せない人に【ピットソール】が人気爆発中
※約9割が体重減:適度な運動との併用による
世界特許取得!美姿勢キープで痩せるカラダへ
単品価格 | 6,578円 |
まとめ買い 1足あたり |
4,530円 (3足+1足無料セット) |
サイズ カラー |
3色 |
ピットソールのポイント①
研究された独自設計
実は、インソールを探し始めた時からピットソールの存在は知ってたのですが、あまりにSNSで取り上げられていて
「ホントかよ」
とかなり疑ってました(笑
失敗しつくした最後にピットソールを試したのですが、よくよく調べてみると「大学機関(高崎健康福祉大学)で臨床試験が行われている」らしく。
ここまで研究された商品には出会わなかったので、一気に信頼感が高まりました。

ピットソールのポイント②
圧倒的な口コミ実績

と思い、口コミ・評判 を調べてみたところ口コミ数の多さに驚きました。
「これだけレビューがあり、高評価もついているなら、とりあえず買ってみてもいいか。」
と勢い半分、買ってみて大正解でした。
ピットソール![]() |
楽天2,329件 Amazon2,329件 |
カモシカ ソール ![]() |
楽天23件 Amazon209件 |
スリムアップ インソール ![]() |
楽天2件 Amazon2件 |
さらに、SNSでも話題
ピットソールのポイント③
普段の靴に馴染むデザイン

最後の不安要素が「自分の靴とあわなかったらどうしよう」ということでした。
それについては、ピットソールは問題なし。
サイズが4種類、カラーも3種類と大半の靴をカバーできるサイズ・カラー展開。

※ 未開封のみ交換OKです
実際に半年履いてみた感想
通勤用、ウォーキング用に2足セットを購入。
結構歩くので、履き心地がとても重要なのですが、これまで試した中でもクッション性が高く、一番歩きやすく感じています。
大きな違いは
背筋が伸びる感覚
履いてすぐに分かる違いはコレ。
背筋がピンとする感覚
これまでの安いインソールとは違った感動がありました。
履きやすさはありつつも、自然と足にも負荷がかかる 感覚で、少し多めに歩く筋肉痛になりました。

はきはじめてすぐ友人にも「お腹が少しスッキリしてる?なんかはじめた?」と聞かれました(はきはじめなので、まだ痩せてない😅)
ラクに歩けるから
「続けられる」
履くだけで痩せるはウソ。
効果なしという人も中にはいますが、あまりに早く結果を求め過ぎてるのではないかと思います。
ピットソールは「姿勢を改善して運動の効率を引き上げてくれる」のが最大のポイント。
さらにラクに歩けるからこそ、効率的なウォーキングの継続 で結果がでいるというワケです。
こんな人にピットソールはおすすめ
下腹ポッコリをどうにかしたい
姿勢を改善したい
歩いても痩せたい
インソールで失敗した
同じような悩みを持つ人であれば、ぜひ最後にピットソールを試してみてください。
わたしのように明日からの生活がグンと良くなるかもしれません!
\3足セットで + 1足無料◎/