エクオール検査キットはどこで買える？おすすめは？

エクオールは、女性の健康や美容に重要な成分ですが、日本人の約50%は体内で作れないことがわかっています。

自分がエクオールを作れる体質かどうかは、自宅で簡単に検査できる方法があります。

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 エクオールとは？なぜ重要なのか

エクオールは大豆イソフラボンから腸内細菌の働きによって作られ、女性ホルモンと似た作用を持つ成分です。

まずはエクオールを作れる体質かどうかを認識すること。そして体質に応じてエクオールを正しく取り入れることが、このような症状の改善につながります。

エクオール不足度チェックリスト

エクオールが不足している場合の代表的な症状をもとに、エクオール不足度チェック を作成しました。

もし気になる症状があるようでしたら、ぜひチェックしてみてください。

エクオール検査の必要性

エクオールは女性ホルモンに似た働きを持ち、更年期症状の軽減や美容効果が期待されています。

しかし、日本人の半数はエクオールを体内で作ることができません。そのため、自分がエクオールを作れるかどうかを知ることが重要です。

✅ **検査のメリット**

• 自分の体質を把握し、適切な対策ができる
• エクオールを作れない場合、効果的なサプリメント選びに役立つ
• 将来的な健康リスクを減らすための生活改善につながる

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エクオール検査結果の活用方法

検査結果によって、どのようにエクオールを補うかを決めることができます。

✅ **エクオールを作れる人** → 大豆食品を意識的に摂取すると◎

❌ **エクオールを作れない人** → サプリメントを活用し、適切に補充

また、腸内環境を改善することでエクオールを作る菌を増やす可能性もあります。乳酸菌や食物繊維を積極的に摂ることで、エクオールを作れるようになるかもしれません。

エクオール検査キットはどこで買える？

最近では、楽天やAmazonで手軽に購入できるエクオール検査キットが登場していて、病院に行かずに、自分のエクオール体質を知ることができます。

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オススメのエクオール検査キット

楽天、Amazonで購入するなら、販売実績が豊富で評判のよい「ソイチェック」がおすすめです。

 

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人気のエクオールサプリ4選

検査の結果、エクオールを作れない体質だった場合は、食事だけでは補えない可能性があります。

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エクオールサプリは2タイプ

エクオールサプリ選び【4つのポイント】

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人気のエクオールサプリ4選【徹底比較】

	エクオールワン	エクオルピュア	エクエル	EQLAC RICH
価格	2,580円	2,640円	10,824円 (3袋)	1,980円
1日あたり	約86円	約88円	約120円	約66円
レビュー	★4.39 (1,369件)	★4.69 (217件)	★4.49 (3,191件)	★4.5 (12件)
タイプ	環境サポート	環境サポート	10 mg直接	環境サポート
環境 サポート 成分	22種乳酸菌 ＋ ラクトビオン酸	エクオール乳酸菌 ＋ 美容成分	乳酸菌発酵大豆エキス	エクオール乳酸菌 ＋ ラクトビオン酸
GMP表示	○	○	○	○
おすすめ	産婦人科医監修 エクオール と 45種の配合成分	美容＋腸活 を重視	10 mg 確実に摂取	コスパ優先
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※1 「エクオール乳酸菌」は産生をサポートする可能性が報告された菌株を、メーカーが独自にブレンドしたもの（ヒト試験ではなく基礎研究レベルの場合があります）。

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コスパ◎｜45種の配合成分
美容もエクオールもまとめてサポートしたい人

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口コミをみてもリピーターが多く、初めての人も安心してお試しできます。

エクオールワンの良い口コミ

今までは有名メーカーのエクエルを飲んでいましたが高くて継続が難しく…。こちらに変えてから指の痛みがなくなってびっくり。コスパも良くて私にはぴったり！

母指CM関節症と診断され飲み始めました。3か月ほどで明らかに痛みが減り、日常生活が楽になりました。小粒で飲みやすいのも続けやすいポイントです。

検査で「エクオールを作れない体質」と判明したので、生成成分が最大量入っているこちらを選びました。手のこわばりが減ってきて本当にありがたいです。

めまいやホットフラッシュで辛かったのが、1ヶ月で劇的に改善！夜もぐっすり眠れて気持ちも前向きに。何度もリピートしています。

体調不良から飲み始めましたが、便通が改善されてびっくり。体が軽くなり自然と体型もキープできている気がします。今やこれがないと不安です！

エクオールワンの悪い口コミ

匂いが少し漢方っぽくて最初は気になりました。でも飲みやすいサイズだし、1日2粒なので許容範囲。効果もあるので続けています。

1ヶ月飲んで少し改善？という感じ。即効性はないけど自然に体に効いていると思うので、焦らず続けたいと思います。

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